Il y a maintenant 7 ans, j’ai subis un choc émotionnel d’une intensité hors norme, une peur tellement intense qu’on la définit comme étant de l’effroi. Le format de l'adresse e-mail n'est pas valide. Entre EMDR et anti-dépresseur, il n’y a pas photo. Mais insuffisant, car ne traitant pas toujours le mal à la racine. Tous les conseils pour bien réaliser la taille du framboisier. J’étais en sursis, en survie. Encore merci beaucoup à l’EMDR et à ma psychothérapeute pour son écoute et son professionnalisme. J’ai eu du mal à accepter de revenir à cet évènement mais lorsque ma thérapeute a réussi à m’y faire accéder, ça été l’explosion… presque 24 ans après mon premier accouchement… Aujourd’hui je suis guérie et j’arrive à penser que c’est une chance finalement d’avoir replongée car je n’aurai jamais eu la chance de connaître le bonheur d’être enfin en paix. Vous trouverez ci dessous des témoignages de patients. Pourtant je ne reprenais toujours pas l’avion. Je me sentais foutue, j’étais donc dans un état critique. Suite d’un gros accident de la circulation. Merci pour votre réponse. Dès la première séance, j’ai stoppé la prise de l’anxiolytique et à la fin de la deuxième séance, je ne ressentais plus le traumatisme m’envahir comme précédemment, il est toujours là mais pas de la même manière, pas autant à « fleur de peau ». Sortir, conduire, regarder quelqu’un dans les yeux, parler, respirer… Tout n’était que souffrance. Non, je n’ai pas personnellement suivi de séance d’EMDR. je préfère sincèrement une bonne psychanalyse sans prise de médicaments ou converser avec un psychologue qui ne me drogue pas. Mon praticien m’a fait découvrir la méthode EMDR et celle-ci a parfaitement fonctionnée sur moi. D’être épaulé pour traverser cette épreuve qui me dépasse. Rapidement et profondément. Et quand ce psychologue m’a proposé un traitement par EMDR, j’ai vraiment été dubitative. Formation EMDR initiale : pour devenir praticien EMDR Europe - Niveau II. J’ai aussi dit au revoir à beaucoup de gens qui n’avaient finalement rien à m’apporter de bon. En fait, je redoutais ce moment du réveil, car on se retrouve dans une perte totale de contrôle de soi. J’ai des moments de déprime, je broie du noir, je souffre énormément de la solitude et je redoute encore l’avenir. Tout ça m’a fait rire jaune. Déchets nucléaires : de l'acier radioactif bientôt dans nos maisons ? Le travail avec Mme Lagarde Geneviève à côté de Moulins( 03)  a été exceptionnel . Pourtant, bien souvent, les psychanalyses et autres psychothérapies prennent – et on l’accepte peu ou prou – du temps. Les traumatismes simples et/ou complexes peuvent être une des causes de nombreuses souffrances, de troubles psychologiques, voire même de maladies diverses. Je supporte mieux les agressions de la vie. Au fur et à mesure des séances, mon état s’est nettement et rapidement amélioré. Autant vous dire qu’à partir de ce moment, ce nouvel enfant, pourtant désiré et qui devait arriver dans mon existence, me terrorisait. Pas la moindre trace de mon infarctus de l’an passé. Cette thérapie a duré 2 mois et demi, à raison d’une séance par semaine, les symptômes ont progressivement diminués puis miraculeusement disparus! A partir de là « la magie » de l’EMDR a tout changé. Visualisez encore le reportage inséré dans mon article, il vous éclairera mieux. (…) Même les actes de la vie courante me semblaient nouveaux ! Malgré l’usage d’un anxiolytique que mon médecin m’avait prescrit, il a vite vu que le traumatisme était toujours présent et m’a dirigé vers une psychothérapeute. Le domaine psychologique n’échappe pas à la règle : quand on va mal, on voudrait aller mieux le plus vite possible. Je ne trouve pas le nom de son praticien dans votre liste. Heureusement j’ai persévéré. Cette expérience est révélatrice que tout un chacun peut être libéré de ses entraves psychologiques qui ont un impact indéniable sur notre quotidien et se découvrir une nouvelle personnalité façonnée et choisie par soi-même en faisant tomber les codes éducatifs qui ne nous correspondent pas. Mais dans une confiance totale avec la thérapeute. Pompiers, SAMU, urgences cardio à l’hopital, séjour en soins intensifs. Je n’ai pratiquement jamais connu autre chose que la dépression car j’ai été cueillie dès l’enfance. Et doucement, tout doucement, à force de patience, de petites remises en question, de temps passé à scanner les raisons de mon mal-être …  Bref de petits efforts quotidiens… j’ai dompté le monstre. Les deux jours suivants, j’étais vidée, pas perturbée, juste épuisée. Je me sens normalement démoralisée. J’espère avoir avoir répondu à vos questions, Chantal. En raison de son efficacité pour les cas de stress post-traumatique, ce protocole original est recommandé par plusieurs instances internationales, y compris l’OMS. J’ai effectué 7 séances, un travail sur moi-même satisfaisant. Oui et c’est déjà pas mal. La démesure de ma réaction face à ce diagnostic non encore établi a étonné mon entourage, et moi plus encore, mais je ne pouvais plus rien maîtriser. Heureusement lors d’une lecture d’un très bel ouvrage du Grand Médecin David Servan-Schreiber, j’ai découvert la technique de l’EMDR qui était décrite comme innovante, sérieuse, et avec des résultats surprenants d’efficacité. Je vais passer tous les détails de cette dépression, mais on m’avait alors imposé un jeune psychiatre/psychothérapeute qui n’a eu de cesse de me dire qu’il pensait que ce n’était pas grave et que je devais chercher des réponses dans mon enfance, ce que j’ai essayé de faire. C’est normal. En cherchant par Internet et en vérifiant le sérieux de chaque information j’ai trouvé les coordonnées d’une Psychologue pratiquant la technique de l’EMDR sur Castres. merci. L'EFPE propose la formation initiale EMDR Europe, en 2 niveaux, qui permet l'acces au titre de praticien EMDR Europe, reconnu officiellement par l'association EMDR Europe et EMDR France. Elle m’a d’abord démonté complètement la psychanalyse puis m’a dit que j’étais un cas urgent. Les principales études européennes se rejoignent autour du Elle a effectué son hypnose et voulait absolument que j’ai mal au ventre. Je reprends pieds peu à peu. Le premier parcours a été douloureux, bien entendu, j’ai pleuré de manière incontrôlée pendant une heure entière. Depuis, je comprends mieux et sais gérer mes émotions et les relations avec ma mère sont beaucoup plus saines. C’est en 2007, que j’ai eu connaissance du livre « Guérir » de David Servan Schreiber à qui je voue une reconnaissance éternelle d’avoir laissé dans le sillage de sa vie tant de conseils qu’il a su mettre au niveau de personnes non initiées comme moi. J’avais entendu parler de l’EMDR par le livre de Servan-Schreiber, Guérir. ⭐ Avis Clients certifiés. La cohérence cardiaque, découverte également dans ce livre, m’a d’abord permis d’apaiser mes accès de panique, avant de consulter. ». Aujourd’hui j’ai envie d’avancer dans ma vie, plus de détruire ou de m’enfermer dans des peurs qui ne sont que le fruit de notre imagination. Je rencontre plusieurs professionnels qui m’aident souvent… un peu… Et puis je rencontre cette personne, ce psychothérapeute qui me parle d’EMDR. Personne ne peut vraiment imaginer la douleur qu’est d’être dans cet état sauf ceux qui en ont été les victimes ou certains professionnels de santé qui connaissent la problématique. Nous ne sommes pas égaux face aux évènements de la vie, nous avons tous des gênes différents, une histoire différente (l’épigénétique compte pour beaucoup), il se trouve que moi j’ai réagis comme ça, et jamais je ne me serais doutée qu’il puisse m’arriver des choses pareilles, étant par ailleurs quelqu’un qui n’a jamais eu vraiment de problèmes de santé, ni de problèmes dans mon histoire personnelle (de ce que j’en sais en tout cas). Ils m’ont donc médicalisée aussi fortement qu’on pouvait l’être à l’époque dans mon état, mais rien n’y faisait, je vivais toujours des pulsions morbides. L’EMDR est prescrit pour des chocs post traumatiques très graves, mais aussi pour les stress plus anodins enfouis en nous mais qui nous mettent inconsciemment des barrières au quotidien. Mon entourage se sentait totalement impuissant, et bien entendu, moi aussi. J’ai toujours des tas de problèmes et ça ne finira probablement jamais. J’ai consacré beaucoup de temps et d’énergie à remonter la pente, à travailler avec un psychiatre, à essayer de reprendre goût à la vie, pour ma fille, pour mes proches, pour moi-même. D’ailleurs, c’est assez rigolo : moi la phobique des transports, je vous écris depuis un TGV Paris-Lyon, trajet que j’effectue toutes les semaines… Mais j’aurais pu aussi vous écrire depuis une aire d’autoroute ou encore l’aéroport de Londres, Amsterdam, Edinbourg ou Bordeaux… Certaines choses ne changent finalement pas et j’ai encore tellement d’endroits où j’ai envie d’aller, de gens à rencontrer, de surprises qui m’attendent. La technique ne fait pas tout : il faut vraiment trouvé le psychologue avec lequel on se sent bien car sans alliance thérapeutique ( j’en ai connu une avant elle et je n’ai pas progressé ) impossible d’avancer. Ma phobie des transports s’est peu à peu évaporée et mes angoisses ont disparu… Je n’aurais pas pensé pouvoir vivre de nouveau à peine 6 mois après avoir touché le fond. J’ai eu l’occasion très récemment de faire appel à la technique de l’EMDR sur recommandation de mon médecin généraliste. Depuis petite, j’avais des angoisses de séparation de mes proches et peu de confiance en moi. Je remercie encore très chaleureusement ce praticien. Je ne dis pas que l’EMDR est la solution pour une guérison rapide et définitive. Mon histoire : En juin 2009, je viens de souffler mes 38 bougies, ma vie me semble paisible et je suis victime d’un infarctus : pas d’antécédents, pas de facteur de risques. Mais la dimension psychoaffective ?… le cœur… l’affectif… les sensations… les images… les visages… les corps… les odeurs… l’histoire…les amours…l’amour… Cette psychologue est empathique, d’une extrême gentillesse et sait nous faire ouvrir les yeux sur nos capacités et notre valeur. j’ai été surpris par les témoignages que j’ai trouvé sur Internet. Mais une procédure de divorce inattendu ainsi qu’une activité professionnelle intense et je sent petit à petit le mal être s’installer. Je pense que c’est une méthode qui peut convenir aux gens très influençables et surtout très lucrative. Je m’appelle Christiane et j’ai 48 ans. Suite à un épuisement professionnel, accompagné d’harcèlement pour des fautes professionnelles injustifiées, j’ai fait un Burn Out qui a dégradé ma santé mentale et physique dont ma seule solution pour moi, à ce moment-là, a été la démission ! L’hiver, période difficile, se termine. Elle s ‘est énervé, j’ai gardé mon calme. En Septembre 2014 je retrouve un emploi en CAE et je rencontre une jeune femme avec qui je pense reconstruire ma vie. Tout va très vite, le moment aigü est vite trouvé : lorsque le SAMU m’emmène, le regard de ma fille de 5 ans qui me montre de la panique, de la peur et là, mon émotion est forte : la peur de ne pas revenir. Les émotions, sentiments et comportements négatifs sont généralement causés par des expériences antérieures non résolues qui vous poussent dans la mauvaise direction. C’est un vrai moment de faiblesse à passer. MacHovec propose une définition des effets indésirables secondaires à l’hypnose selon les termes suivants : « Les complications de l’hypnose sont des pensées, sensations ou comportements inattendus ou non désirés, survenant pendant ou après l’hypnose et inconsistants avec les buts souhaités, interférant avec le processus hypnotique en perturbant le fonctionnement mental optimal. Nous avons fait plusieurs « boucles » pour parcourir les sensations associées à l’événement traumatique de la perte de mon conjoint. Le choc et le craquement de son nez l’avaient particulièrement affectée, la hantaient sans cesse : l’EMDR lui a permis de « classer » rapidement le mal-être général qu’elle ressentait, et surtout le souvenir incessant du craquement. en cliquant sur le lien : http://www.emdr-france.org/web/?p=3480. Un dimanche matin, une personne déjà alcoolisée s’oublie au volant, traverse la Nationale à pleine vitesse et vient percuter de plein fouet la voiture qui arrive en sens inverse : la mienne. Je m’appelle Jade et j’ai 52 ans. Tu sais le facteur le plus important dans la réussite d'une thérapie c'est l'alliance thérapeutique, la relation avec le thérapeute Le plus important c'est que tu trouves qqun avec qui tu te sentes bien. Nouvelles déceptions, mon employeur considère que je suis là pour n’exécuter que les tâches que les salariés titulaires ne veulent pas accomplir et me font totalement sortir du cadre de mon engagement et la belle relation amoureuse n’aura hélas pas de suite et en l’espace d’un mois me voilà à nouveau en forte dépression, encore plus forte et plus dure que la première mais je me bats, malgré le manque d’énergie et les effets secondaires des traitements qui m’empêchent parfois de pouvoir dormir, voir simplement m’asseoir alors que je suis épuisé. J’ai pu bénéficier d’une prise en charge rapide par ma psychothérapeute et avant mon opération chirurgicale. Et puis un jour c’est le burn out, et ma dépression devient sévère. je répète, je n’ai jamais mal au ventre. EMDR signifie en anglais : Eye Movement Desensitization and Reprocessing ». J’ai très sincèrement remercié cette personne qui m’a accompagnée dans cette épreuve si douloureuse ; cet accompagnement thérapeutique m’a semblé bien adapté pour aider à la résorption de mes traumatismes. Une fois le danger passé, elle se met à nouveau en veilleuse. J’avais perdu toute mon assurance. L’EMDR permet renforcer très significativement ses capacités de résilience, de guérir ou du moins de se mettre sur le chemin de la guérison. U.E. 75009 Paris Beaucoup d’émotions mais positives. Qui aurait pu penser qu’un accouchement puisse entrainer un ESPT ? Cela m’a aidé, c’est une technique très intéressante, mais insuffisante dans le cas des crises intenses comme celles que je vivais à ce moment là. Ce n’est pas facile. Comme si la pierre de chagrin que j’avais enfouie au fond de moi était dissoute. Cette technique, c’est l’EMDR, pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing, c’est-à-dire la désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires. Enfin nous avons attaqué la therapie EMDR !!! Formation EMDR initiale : pour devenir praticien EMDR Europe. Votre horoscope 2021 : toutes les prévisions signe par signe. J’ai découvert une mère aimante et un père protecteur. Il faut savoir que 20 ans auparavant, alors que j’étais enceinte de 5 mois et demi d’une seconde grossesse, j’ai sombré dans une profonde dépression. Mon histoire, point de départ c’est que j’ai été harcelée sexuellement sur mon lieu de travail pendant 3 semaines par un de mes collègues et j’ai aussi subi un harcèlement moral pendant 3 mois, cela m’a conduit à un épuisement professionnel doublé d’insomnies. Dans le processus EMDR, il y a une chose qui me dérange : il semble que cela soulève des "souvenirs" qui ne me rappellent rien. Dépression,traumatismes,et tant de possibilités. Cela en est presque culpabilisant. En dépression ou face à un souvenir traumatisant, cette partie du cerveau ne fonctionne plus efficacement, car dominée par la partie émotionnelle du cerveau, l’amygdale. Donc inutile de faire une heure de route pour trouver un praticien EMDR, la méthode n'est pas si importante que ça. 2 ans plus tard un deuxième évènement est venu résonner avec le premier, ce qui m’a précipité du jour au lendemain dans des nimbes profondes, à savoir un série d’attaques de panique particulièrement intenses, et à fréquences répétées, avec troubles paranoïaques (délire de persécution). Je me suis retrouvée un jour de mars direction l’aéroport de Londres, complètement stressée (bien évidemment en retard) à courir hors d’haleine pour avoir mon avion à l’heure… Pour finalement m’asseoir exténuée à ma place et m’endormir en trois minutes. Je connaissais l’EMDR pour avoir lu des trucs sur wikipedia mais c’était insuffisant pour prendre conscience de son efficacité. Un traitement médical existe, je le supporte bien MAIS une sirène de pompiers me crée un mal-être, les mots « coeur », « cardiaque »… me dérangent, je prépare tout « au cas où » pour mes enfants et mon mari , bref beaucoup d’inconfort mental. Les habitudes à adopter le matin quand on est stressé, Confinement : Vous perdez la mémoire ? Nous sommes en aout 2013 et cela fait six mois de therapie et nous avons seulemnt attaué la EMDR il y a 2 mois. D’avance merci Philippe pr votre avis. Le 7 mars dernier, j’ai été victime d’un accident de la circulation, suite à cet accident j’ai développé ce que l’on appelle un stress post-traumatique. Je suis l’une de ces personnes à qui l’on ne demande pas comment elles vont mais plutôt où elles sont… Une vraie pile électrique, toujours sur la route. La thérapie EMDR est représentée officiellement en France par l’association EMDR France, créée en 2002 et affiliée à l’association EMDR Europe. je suis devenu moi-même et je vis sans les références qui bloquaient ma personnalité ! Comme d’habitude. Deux semaines plus tard (après l’opération du nez et huit jours d’arrêt), je reprenais le travail et ma vie sociale comme avant. Or, il existe une technique qui donne des résultats étonnants en matière de digestion du mal-être et ce, précisément de façon assez rapide. Le problème est qu’en « consultant », on passe par le langage  ; et, dans le cerveau, le siège du langage est le néocortex. J’ai pu trouver une thérapeute qui m’a fait découvrir cette méthode et j’ai commencé à traiter la douleur la plus intense du moment du harcèlement professionnel qui m’avait déclenché le Burn Out. Bref, nous sommes dépressifs. Les médecins de l’époque pensaient que c’était peut-être aussi hormonal et que tout rentrerait dans l’ordre après la naissance de l’enfant que je portais, d’autant plus qu’après mon premier accouchement j’avais déclenché une maladie auto-immune touchant la thyroïde (basedow, puis ensuite Hashimoto). Néanmoins, elle a eu l’intelligence de remarquer que l’EMDR donnait des résultats réels. Je me débarrasse enfin de l’Athymil. Comment éviter d'être contaminé par les punaises de lit en voyage ? Que faire ? Je suis reconnaissant à la praticienne à qui je me suis confié. C’était suite à une chute de VTT lors de laquelle elle a failli se casser le nez. Impossible de reprendre l’avion, impossible de repartir chez moi (je vivais alors à l’étranger) … J’allais mourir, j’étais bloquée. Les séances commencent. Je souffrais de peur et d’angoisses pour toutes décisions que j’avais à prendre. Tout s’était bien terminé et tant mieux… sauf qu’une partie de moi était restée morte dans ce premier accouchement. Qui n’est pas de tout positiver, mais d’équilibrer le négatif avec du positif. Elle a rapidement fait le lien avec mon premier accouchement qui s’était très mal passé physiquement pour moi, agrémenté d’une équipe médicale détestable. Elle a ressenti une nette amélioration après 8 séances. Dans cet article, vous découvrirez en quoi consiste l’EMDR, quels sont ses principes, son histoire, ses bienfaits mais également comment se former à l’EMDR, comment se passe une séance ainsi que son efficacité au vue de la littérature scientifique. Je ne suis pas heureux d’avoir échappé à la mort. Prendre Rendez-Vous avec Sarah Loveridge, Hypnothérapeute, PARIS 10 - 75010 - sur Annuaire Thérapeutes √. J’ai ensuite pris contact avec le médecin qui effectuait cette thérapie à l’hôpital, cela paraissait traiter les troubles que je présentais (oui, oui, j’en parle au passé!). J’ai pris connaissance de l’EMDR, j’ai acheté un livre afin de bien comprendre, j’avoue que c’est assez flou de l’extérieur. j’étais volontaire pour essayer. Aujourd’hui j’ai une grande confiance en moi et en l’avenir, car je sais comment guérir d’un traumatisme et donc potentiellement aussi ceux que pourraient subir mes proches, notamment mon fils. Suite à une période difficile, j’ai vécu deux burn-out avec deux longues périodes de forte dépression. Je tenais à témoigner de mon expérience vécue et constructive pour aider ceux ou celles qui éprouvent un mal être, des difficultés pour avancer dans la vie, des situations qui nous affectent toujours alors qu’elles sont anciennes, ou des deuils non acceptés==> qu’ils n’hésitent pas à franchir le pas pour des soins EMDR qui sont d’une efficacité remarquable, rapide et facile d’accès si l’on arrive à décrypter l’évènement douloureux. Bonjour, Je n’ai pas compris: ça ne devait pas arriver. Jamais je n’aurais pensé connaître cette maladie, j’ai toujours eu une vie saine, débordante d’énergie et j’avais rencontré l’amour et de cet amour deux superbes enfants illuminaient mes jours. bonjour Vous trouverez ci dessous des témoignages de patients. L’amygdale est parfaite en cas de danger  : elle nous évite de penser pour activer en priorité tous les réflexes et autres substances chimiques indispensables pour faire face à ou fuir ce danger.

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